Raccomandazioni di perdita del peso
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Chi è obesoIl peso della scala è una misura totale dell'osso, del muscolo, del liquido, degli organi e del grasso. Le misure del peso hanno riflesso dalla scala di stanza da bagno o hanno confrontato ad altezza standard e le tabelle del peso non tiene conto i cambiamenti del peso che accadono dovuto invecchiamento, l'esercitazione, o il formato della struttura. Di conseguenza, più importanza dovrebbe essere data sulla composizione nel corpo e sui lifestyles sani con di meno sul peso corporeo da solo. La distribuzione grassa può influenzare il rischio della persona di malattia. Il grasso ha trasportato intorno alla vita e nella zona addominale, caratterizzata “dalla figura della mela„, è associato con un rischio aumentato per molti problemi di salute quali la malattia di cuore, il cancro, l'alta pressione sanguigna ed il diabete. Il grasso che principalmente è distribuito intorno alle natiche ed alle coscie è associato con un rischio più basso di sviluppare queste malattie. Fino a 50 - 75 per cento dell'obesità ha influenze genetiche. Appena che cosa quelle influenze genetiche sono che interessano il peso corporeo non sono stati identificati. Molta gente è tentata dagli annunci che usano i celebrities per tout le diete di digiuno del liquido per perdita del peso. Gli annunci esigono la perdita rapida e facile del peso con uso di tali prodotti. I pazienti molto obesi possono riferirsi a questi tipi di diete. Le loro diete sono sorvegliate con attenzione dal loro fornitore del healthcare. Per realizzare la perdita durevole del peso, l'impegno deve essere dato a fare i cambiamenti reali nel consumo dei modelli. Gli individui sono chi non commessi guadagnerà indietro il loro peso. Binge il consumo può essere innescato da molte cose quali lo sforzo, la depressione, il loneliness o la rabbia. L'alimento è usato come senso di dealing with le edizioni tranne fame. Durante il binge, 10.000 - 20.000 calorie possono essere consumate durante il giorno. Binges solitamente consistono degli alimenti come i biscotti, la caramella, le patatine fritte, il gelato e molti altri alti alimenti di caloria. Binges spesso sono fatti nel segreto. Dopo che un binge, molti delle sensibilità che hanno causato il binge, come lo sforzo, possa abbassarsi per essere sostituito soltanto con le sensibilità di guilt e di mancanza di self-control. Binge il consumo è come bulimia, ma non include l'eliminazione dell'inceppo dei comportamenti. Una diagnosi di disordine di binge-consumo è fatta quando una persona binges una media di due giorni per settimana sopra un semestre. Peso eccessivo o overfat?Gli studi indicano che un aumento di 20 per cento nel peso corporeo aumenta il rischio per la malattia di cuore, l'alta pressione sanguigna ed il diabete. La composizione nel corpo descrive le percentuali di grasso, del muscolo e dell'osso nel vostro corpo. Molti esperti pensano che corpi degli uomini dovrebbero essere fra 12 - 18 per cento del grasso, mentre le donne dovrebbero essere 18 - 22 per cento del grasso. Conoscere la vostra composizione nel corpo può aiutarlo a progettare un programma di idoneità per costruire il muscolo grasso-bruciantesi. Risolvendo cambiare la vostra composizione nel corpo e perdere non semplicemente il peso, può migliorare la vostra salute generale. Il rischio di sviluppare il peso ha associato gli aumenti di problemi di salute se la maggior parte del grasso di corpo è situata nella zona addominale. Questo rischio diminuisce se il grasso di corpo soprattutto è situato nella regione delle anche, della natica e della coscia. Droghe per perdita del peso di trattamentiL'obesità è una malattia cronica che interessa molta gente e spesso richiede il trattamento di lunga durata promuovere e sostenere la perdita del peso. Come in altre circostanze croniche, quali il diabete o l'alta pressione sanguigna, l'uso di lunga durata dei farmaci di prescrizione può essere adatto per alcuni individui I farmaci più usati spesso nell'amministrazione dell'obesità sono conosciuti comunemente come “farmaci suppressant di appetito„. I farmaci suppressant di appetito promuovono la perdita del peso aumentando il metabolismo e facendo diminuire l'appetito o aumentando la sensibilità dell'essere pieni. Questi farmaci funzionano aumentando la serotonina e/o la catecolammina - due prodotti chimici del cervello che interessano l'umore, l'appetito ed il metabolismo. I nomi di marca dei farmaci di dieta di prescrizione più efficaci sul mercato oggi sono: Phentermine, Adipex-P, Fastin, Ionamin, Bontril, Plegine, Tenuate, Xenical. Sopra il di breve durata, la perdita del peso in individui obesi può ridurre un certo numero di rischi per la salute. Gli studi che guardano gli effetti del trattamento suppressant del farmaco di appetito sui rischi per la salute obesità-relativi hanno trovato che pressione sanguigna più bassa di alcuni agenti, colesterolo di anima, trigliceridi (grassi) e resistenza di insulina di diminuzione (l'incapacità del corpo di usare lo zucchero di anima) sopra il di breve durata. Gli studi di lunga durata attualmente stanno facendi per determinare se la perdita del peso dai farmaci suppressant di appetito può migliorare la salute. La maggior parte dei studi dei farmaci suppressant di appetito indicano che il peso del paziente tende a stabilizzare dopo quattro - sei mesi mentre ancora sul trattamento del farmaco. Mentre alcuni pazienti e medici possono essere interessati che questo mostra la tolleranza ai farmaci, stabilizzare può significare che il farmaco ha raggiunto il relativo limite di efficacia. Sulla base degli studi attualmente disponibili, non è chiaro se il guadagno del peso con il trattamento continuo è dovuto tolleranza della droga. L'obesità è osservata spesso come il risultato di una mancanza di willpower, della debolezza, o di un lifestyle “scelta„ - la scelta per mangiare troppo e sotto l'esercitazione. La credenza che le persone scelgono essere obese aggiunge all'esitazione dei professionisti del settore medico-sanitario e dei pazienti per accettare l'uso del trattamento suppressant del farmaco di appetito di lunga durata controllare l'obesità. Poiché i farmaci suppressant di appetito sono usati per trattare una circostanza di che interessa milioni di gente, molte chi sono basicamente sani, il loro potenziale per gli effetti secondari è di preoccupazione grande. La maggior parte dei effetti secondari di questi farmaci sono delicati e solitamente migliorano con il trattamento continuato.
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